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2025学年第2学期第17周菜谱公示
发布日期:2026-06-18 12:45:55    来源：青浦区第一中学    作者：青浦一中
时间 餐别 菜品名称 类别 名称1 含量g 名称2 含量 名称3 含量
星期一 午餐 板栗肋排 大荤 肋排 100 精肉 30 板栗仁 30
星期一 午餐 蒜香对翅 大荤 翅根 65 翅中 65
星期一 午餐 白菜肉丝年糕片 小荤 大白菜 90 精肉丝 30 牛糕片 30
星期一 午餐 茄汁冬瓜 素菜 冬瓜 160 番茄 30
星期一 午餐 卡通包1只 点心 卡通包1只 30
星期一 午餐 玉米胡萝卜牛腩汤 汤羹 甜玉米 20 胡萝卜 5 牛腩 5
星期一 午餐 老黄瓜炒蛋 小荤 老黄瓜 140 鸡蛋 60
星期一 午餐 炒杭白菜 素菜 杭白菜 120
星期二 午餐 滑蛋牛肉 大荤 牛里脊 90 鸡蛋 40 洋葱 20
星期二 午餐 椒盐排条 大荤 大排条 120
星期二 午餐 土豆肉片 小荤 土豆 110 青椒 10 精肉片 30
星期二 午餐 炒牛心菜 素菜 牛心菜 120
星期二 午餐 裙带菜贡丸汤 汤羹 群带菜 3 贡丸 10
星期二 午餐 粟米鸡丁 小荤 甜玉米粒 120 鸡胸肉 40
星期二 午餐 油泡青菜 素菜 青菜 120
星期二 午餐 牛奶蛋糕（常温）1只 点心 牛奶蛋糕 30
星期三 午餐 香酥鸭腿 大荤 咸鸭腿 130
星期三 午餐 小酥肉 大荤 小酥肉 100
星期三 午餐 番茄炒蛋 小荤 番茄 60 鸡蛋 60
星期三 午餐 茭白肉丝 小荤 茭白 80 肉丝 20 青椒 20
星期三 午餐 炒杭白菜 素菜 杭白菜 120
星期三 午餐 葱油老黄瓜 素菜 老黄瓜 120
星期三 午餐 紫菜蛋汤 汤 紫菜 2 鸡蛋 20
星期四 午餐 鸡排 大荤 鸡排 120
星期四 午餐 大肉 大荤 大肉 130
星期四 午餐 土豆炒肉片 小荤 土豆 100 肉片 20 菜椒 5
星期四 午餐 番茄炒蛋 小荤 番茄 60 鸡蛋 60
星期四 午餐 炒青菜 素菜 青菜 120
星期四 午餐 炒牛心菜 素菜 牛心菜 120
星期四 午餐 小排山药 汤 小排 20 山药 20
星期五 午餐 奥尔良鸡腿排 大荤 鸡腿排 130
星期五 午餐 红烧狮子头 大荤 夹心肉 100
星期五 午餐 地三鲜 小荤 茄子 50 土豆 50 肉片 20
星期五 午餐 干丝肉丝 小荤 方腿 40 干丝 80
星期五 午餐 菌菇毛菜 素菜 毛菜 110 菌菇 10
星期五 午餐 茄汁冬瓜 素菜 番茄 30 冬瓜 90
星期五 午餐 罗宋汤 汤 土豆 20 番茄 20 红肠 20

   
   
   
   
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