第7周菜谱公示  03-27 2025年青浦一中招收区级优秀体育学生 资格确认工作方案  03-26
　
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第11周菜谱公示
发布日期:2024-04-25 16:53:15    来源：青浦区第一中学    作者：青浦一中
份数 时间 菜品名称 类别 名称 含量 名称 含量 名称 含量 名称 含量 名称 含量
600 星期一 酱鸭腿 大荤 鸭腿 150
900 星期一 娃娃菜豆腐肉片 小荤 娃娃菜 100g 老豆腐 20g 腿肉 20g
900 星期一 番茄炒冬瓜 素菜 冬瓜 140 番茄 30g
800 星期一 毛菜贡丸汤 汤羹 鸡毛菜 20g 贡丸 10g
200 星期二 百叶结烧肉 大荤 五花肉 100g 百叶结 30g
800 星期二 茶树菇牛柳 小荤 茶树菇 80g 洋葱 40g 牛肉 20g
800 星期二 炒菠菜 素菜 菠菜 140g
800 星期二 玉米小排汤 汤羹 甜玉米 20g 小排 10g
1900 星期一 酸奶 点心
600 星期一 葱油鸡腿 大荤 鸡腿 130g
900 星期一 滑蛋牛肉 小荤 杏鲍菇 90g 草鸡蛋 40g 牛肉 10g
900 星期一 炒卷心菜 素菜 卷心菜 130g
700 星期一 酥炸猪排 大荤 猪排 120
200 星期二 糖醋小排 大荤 小排 125 豆腐干 20
800 星期二 西葫芦鸡片 小荤 西葫芦 120g 有机胡萝卜 20g 鸡胸肉 20g
800 星期二 炒杭白菜 素菜 杭白菜 130g
1200 星期二 酥炸鸡排 大荤 鸡排 120
1700 星期二 酸奶 点心
300 星期一 面拖大排 大荤 大排 125
300 星期一 红烧肉圆 大荤 夹心肉 100
100 星期一 宫保鸡丁 大荤 鸡胸 100
100 星期一 糖醋鱼块 大荤 草鱼 150
200 星期一 酥炸鸡条 大荤 鸡条 100
400 星期一 番茄炒蛋 小荤 番茄 140 草鸡蛋 40
400 星期一 炒鸡毛菜 素菜 鸡毛菜 130
400 星期一 番茄豆腐汤 汤羹 番茄 30 豆腐 10
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