提高耐挫力拥抱快乐---青浦一中初三（2）班主题班会课

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发布日期:2020-12-29 12:46:01 来源：青浦区第一中学作者：青浦一中

12月28日下午13：40分，陈国君老师在初三（2）班执教“提高耐挫力拥抱快乐”主题班会课。此次班会课作为第六节班主任节的系列活动,所有初中班主任参与聆听,共同学习如何有效应对学生挫折。

陈老师首先带领同学们开展真心话大冒险活动，让学生描述自己模拟考试成绩发下来时的心理感受。大部分同学都描述心情不佳，压力很大。陈老师以活动体验的方式，让学生参与纸张承重的小实验。同学们积极开动脑筋，发现波浪形的纸张更有利于承重。由此，同学们感悟到要采取合理的方式来应对挫折，智慧解决。

接着，陈老师播放力克胡哲的视频，启发学生思考。学生踊跃发言，分享主人公的应挫之法。陈老师启发学生归纳日常生活中的感恩拥有、情绪释放、自我鼓励、积极进取等有效之法，提醒大家可以在遇到实际问题时采用，提高耐挫力，拥抱快乐。

最后，陈老师对大家提出良好祝愿。他希望大家今后在学习和生活中，遇到挫折，不恐惧不退缩，积极面对，以最佳的姿态度过初三，成就精彩的人生。

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